Služby

Jsem laktační poradkyně a dula. Nabízím vám podporu při kojení, přípravu na kojení před porodem, předporodní kurzy a služby poporodní duly.

Laktační poradenství - osobně

Při osobní návštěvě u vás doma společně zkontrolujeme techniku kojení, pomohu vám navést miminko ke správnému přisátí a také si ukážeme si různé polohy, které ženu i miminko uvolní a usnadní kojení.

Naučíme se rozpoznat, kdy děťátko skutečně pije, a pokud bude potřeba, projedeme postupy, jak podpořit tvorbu mléka a zajistit, aby kojení bylo co nejpříjemnější pro vás i vaše dítě.

Příprava na porod

Nabízím individuální i skupinovou přípravu na porod, která vás provede všemi důležitými kroky před porodem. Společně se podíváme na možnosti přirozeného porodu, dechová cvičení, polohy při kontrakcích a techniky pro snazší průběh porodu.

Součástí bývá i podpora partnera, aby se cítil připravený a více sebejistý. Pomohu vám najít jistotu, klid a připravím vás na nové životní období - porod a první dny s miminkem.

Laktační poradenství - online

I na dálku vám mohu pomoci s technikou kojení a přisátím. Během konzultace si společně vysvětlíme vhodné polohy pro pohodlné a efektivní kojení, naučíme se rozpoznat, kdy miminko skutečně pije, a projdeme postupy, jak podpořit tvorbu mléka.

Online nebo telefonická forma je ideální, pokud se nemůžete nebo nechcete setkat osobně, nebo jste z větší dálky, ale přesto potřebujete odbornou podporu a praktické rady.

Poporodní podpora

Po porodu nabízím osobní návštěvy, při kterých vám pomohu s kojením, nošením a praktickou péčí o miminko. Poskytnu podporu při každodenních situacích, poradím, jak se postarat o sebe i dítě a jak se ukotvit ve své nové roli maminky.

Cílem je, abyste se cítila jistá, klidná a dokázala si užívat první měsíce s miminkem naplno.

Příprava na kojení před porodem

Kojení si většina nastávajících maminek představuje jako něco, co se stane samo od sebe. Ve skutečnosti ale může být začátek plný otázek a nejistoty. Během přípravy na kojení se společně podíváme na to, jak kojení funguje, ukážeme si správné polohy, vysvětlíme princip správného přisátí a jak poznat, že miminko skutečně pije.

Povíme si také, jak předejít nejčastějším problémům a jak si vytvořit klidné a bezpečné prostředí pro první dny po porodu.